Sport auf der Seitenalm

00:00:05: Herzlich willkommen und grüß euch bei Anna und die Seitennahlen.

00:00:08: Bei uns gibt es Familienurlaub nach Herzenslust, natürlich erstklassig!

00:00:27: Und wie wichtig ist den Sport für euch im Urlaub?

00:00:30: Bei uns spielen die sportlichen Aktivitäten eine riesengroße Rolle Denn beim Sport geht es nicht nur um die eigene Leistung, sondern auch um das gemeinsame Erleben.

00:00:43: Wir hier haben durch unsere Einzigartige Einzellage, ganz viel Platz und diesen haben wir weise genutzt damit wir ganz viele verschiedene Sportaktivitäten anbieten können.

00:00:55: Und im Urlaub hat man erstens die Zeit und bei uns sogar die Möglichkeit in viele verschiedene sportarten reinzuschnuppern, die man eben zu Hause nicht direkt vor der Haustür hat.

00:01:07: Für mich spielt Sport eine wichtige Rolle.

00:01:09: Ich schaue wirklich bewusst, dass ich mich jeden Tag körperlich etwas verausgabe und einfach in die Bewegung komme.

00:01:16: Denn ich merke, das mir das richtig gut tut!

00:01:19: Und am liebsten mache ich es natürlich gemeinsam mit meiner Familie – sei es beim Trampolin-Hupfen oder Fußballspielen, Klettern oder Radfahren.

00:01:30: Es ist eben auch die Bewegungen in der Natur, die uns allen bei Sport sehr gut tut.

00:01:36: Und wenn da noch Spaß und Action im Vordergrund stehen, dann haben wir auf jeden Fall etwas richtig gemacht.

00:01:42: Die ganzen Sportaktivitäten bei uns sind geeignet für Anfänger, Wiedereinsteiger und für Fortgeschrittene.

00:01:51: Wir bieten verschiedene Sportarten an.

00:01:55: Im Sinne von Rückschlag-Sportarten könnt ihr bei uns Tennis spielen oder Tischtennis ausprobieren.

00:02:02: Im Sinne von Präzision und Konzentration eignet sich hier das Bobenschießen oder das Fischen.

00:02:09: Und natürlich bieten wir auch etwas Mannschaftliches an, unsere Ballsportarten wie Basketball, Fußball- oder Beachvolleball!

00:02:18: Für ein bisschen Abenteuer und körperliche Aktivitäten könnt ihr euer Glück bei unserer Kletterwand und beim Bouldern ausprobieren – und für die, die lieber sich gerne länger verausgaben haben wir natürlich auch Fahrräder zum Verleih und auch unsere E-Bikes.

00:02:37: Ja, und dem das alles noch zu wenig ist der kann die restliche Energie im Fitnessstudio rauslassen.

00:02:44: Alles kann man ausprobieren und nichts isst ein Muss!

00:02:48: Ist es denn nicht herrlich wenn man so viel Auswahl im Urlaub hat?

00:02:52: Des Weiteren habt ihr einen riesengroßen Vorteil denn alles ist kostenfrei und einfach bei uns an der Rezeption zu buchen Für alle Seiten am.

00:03:02: Gäste, die bereits bei uns im Sommerurlaub waren können sicher bestätigen dass man hier viel sportlich ausprobieren kann.

00:03:10: Für die sich das noch gar nicht vorstellen können hört es einfach weiter zu bei diesem Podcast denn nun tauche ich ein in die verschiedenen Sportarten.

00:03:18: und für die die zufällig in diesen Podcast gestolpert sind seid einfach gespannt was wir riesengroße Möglichkeiten ihr auf der Seite einem habt Der Dennisplatz.

00:03:28: Wir haben einen Außensandplatz, den könnt ihr ganz einfach kostenfrei an der Rezeption für eine Stunde reservieren.

00:03:37: Wir kennen alle Tennis mit Dominik Thiem und

00:03:41: Co.,

00:03:42: es muss nicht immer der große Wettkampf sein!

00:03:44: Es kann natürlich auch einmal Eltern gegen Kinder sein oder ein Geschwisterduell.

00:03:48: Oder einfach das gemeinsame Bälle hin und her schießen, denn es ist einfach ideal für eine Bewegung in der frischen Luft.

00:03:56: Es ist eine gemeinsame Familienzeit und man kann sich einfach mal ausprobieren.

00:04:01: Ja!

00:04:01: Und es ist ein super Rückschlagsportart wo man einfach auch einmal sein und frustlos werden kann.

00:04:08: Welche Fähigkeiten benötigt man dann eigentlich beim Tennis spielen?

00:04:12: Man braucht die Fähigkeit der Koordination Der Reaktionsfähigkeit, die Schnelligkeit wenn der Ball nur knapp über das Netz gespielt wird.

00:04:21: Natürlich auch eine gewisse Ausdauer ein Ballgefühl Konzentration und natürlich auch eine Hand-Augenkordination.

00:04:29: Als Kinder durften wir auch immer wieder in den Dennis Camp sein.

00:04:33: Ich kann mich noch ganz gut daran erinnern wie viele Runden wir um den Dennis Platz laufen durften.

00:04:38: Lustig war natürlich immer das Bälle einsammeln, aber auch an den ersten Aufschlag kann ich mich noch richtig gut erinnern.

00:04:46: Wie schon erwähnt!

00:04:47: Den Tennisplatz könnte ganz einfach bei unserer Rezeption reservieren.

00:04:52: Schläger und Bälle könnt ihr euch ebenfalls ausleihen Und diejenigen unter Euch, die die Technik perfektionieren möchten können auf Wunsch Tennisstunden buchen.

00:05:03: Mich findet ihr ja leider nicht so oft am Tennisplatz, denn wie ihr wisst bin ich ja leidenschaftliche Reiterin.

00:05:09: Aber ich liebe es wenn ich viele Kinder und Erwachsene am Tännisplatz sehe – wie die die Bälle von einer Seite zur anderen Seite schlagen!

00:05:18: Eine weitere Rückschlagsportart, die ihr bei uns auf der Seitenalm testen könnt ist das Tischtennis.

00:05:25: Tischtennis bietet quasi den spielerischen Einstieg in die Welt der Rückschlagsportarten und fordert die Fähigkeiten, die man natürlich dann später auch im Tennis benötigt.

00:05:35: Gerade beim Tischtenis braucht man die Fächkeiten von der Hand- und Augekordination viel Konzentration – natürlich eine noch schnellere Reaktionsfähigkeit – und ein Ballgefühl für die richtige Dosierung!

00:05:49: Naja….

00:05:50: Und auch das Timing spielt hier eine wichtige Rolle.

00:05:53: Meine Tochter und ich, wir sehen mittlerweile sehr oft beim Tischtennis spielen.

00:05:58: Auch wenn der Fokus noch daran liegt den Ball zu treffen merke ich doch dass beim stetigen Üben meine Tochter immer besser wird.

00:06:07: Wir haben eine Tischtennisplatte bei uns im Familienspielzimmer und im Sommer könnt ihr sogar bei unserer Autotischtennisplatte spielen Und wenn ihr mehrere Personen seid bittet sich hier.

00:06:19: Das lafft ganz gut an.

00:06:21: Das ist etwas, was wir hier in der Region spielen.

00:06:24: D.h.,

00:06:25: man isst vier oder mehrere Personen.

00:06:27: Man schlägt den Tischtennis-Ball ab und läuft dann auf die nächste Seite und dann läuft man quasi so in der Runde und probiert immer wieder zu treffen.

00:06:36: Und bei dem, der daneben schießt, der ist ausgeschieden bis das am Schluss nur noch zwei über sind und gegeneinander spielen.

00:06:45: Lass uns nun ein bisschen über das Bogen schießen sprechen!

00:06:48: Ich denke beim Bogenschießen denkt jeder sofort an Robin Hood, die anderen vielleicht an Tribute von Bannem.

00:06:55: Beim Bogenschiesen ist Präzession und Ruhe angesagt – ihm hier und jetzt zu sein volle Konzentration auf das Ziel und rundherum alles einmal ausblenden.

00:07:07: Körper und Kopf in Einklang bringen und dann im richtigen Moment loszulassen und hoffentlich zu treffen!

00:07:14: Gerade für Kinder ist das Bogenschießen unheimlich spannend, denn der Bogen wird gespannt.

00:07:21: Man muss ruhig bleiben, dann heißt es zielen, loslassen und treffen!

00:07:28: Ja die Fähigkeiten der Konzentration, Körperkordination, Ruhe und Geduld sowie Selbstvertrauen werden hier gefördert – und natürlich auch ein bisschen die Frustrationsdoleranz.

00:07:41: Beim ersten Mal wird man wahrscheinlich nicht treffen und beim zweiten mal geht es vielleicht noch knapp daneben.

00:07:47: Einmal ist man zu kurz, einmal so lang und irgendwann trifft man in schwarze.

00:07:52: Das Bogen schießen könnt ihr kostenfrei an der Rezeption reservieren.

00:07:56: Dabei dürft ihr eine Sicherheitsunterweisung unterschreiben.

00:07:59: Hier erklären wir euch, dass das Bogenschießen ausschließlich für Erwachsene ist sowie für Kinder unter Aufsicht von deren Erwachsenen – dass es sich dabei um einen Schieß-Sport handelt!

00:08:10: Dass die Pfeile nur eingespannt werden darf wenn sich alle Personen hinterhalb der Abschlusslinie befinden und dass man auch nur auf die Zielscheibe zielen und schießen darf.

00:08:22: Macht euch keine Sorge, wir haben bei unserem Bogenschießplatz eine ordnungsgemäße Handhabungsanleitung hängen damit ihr euch auch vor Ort informieren könnt.

00:08:32: und für die sich das gar nicht vorstellen können erklären wir sehr gerne vor Ort wie das Bogenschießen funktioniert.

00:08:41: Wir geben euch bei der Abholung vom Pfeil um Bogen zwei Bögen mit und acht Pfeile und wie gesagt probiert es bitte einfach aus!

00:08:50: Ja und dann kommen wir schon zu den Ballsportarten.

00:08:53: Wir haben einen Fußballplatz, einen Beach-Wolleballplatz und sogar einem Basketballkorb!

00:08:58: Die Bälle könnt ihr euch jederzeit bei uns an der Rezeption ausleihen und ohne Reservierung Tag und Nacht euer Glück mit dem Ball versuchen.

00:09:07: Ebenfalls bieten wir im Rahmen unseres Animationsprogramm immer wieder Fußballmatches an, Basketballwürfe und eben auch ein Beach-Volleyball Turnier.

00:09:18: Ja, Fußball ist der richtige Klassiker.

00:09:21: Jeder kennt es und auch wir merken einfach dass das ein richtiger Team Sport ist.

00:09:28: Man braucht eben die Fähigkeit der Koordination vom Laufen stoppen und schießen.

00:09:33: man braucht eine Reaktionsfähigkeit, eine Orientierung im Raum um zu sehen wer sind mein Mitspieler und wer spielt gegen mich?

00:09:40: Und auch eine gewisse Austau.

00:09:44: für die Koordinations- und Treffsicherheit haben wir sogar Torzielscheibe am Fußballplatz umwirklich, das Schießen zu üben.

00:09:54: Ja!

00:09:54: Unser Beach Volleyball-Platz lädt natürlich vor allem im heißen Sommer ein hier eine Runde zu spielen.

00:10:02: also bei Beats Volley Ball seid doch ehrlich kommt schon das Urlaubsgefühl so richtig hoch oder?

00:10:07: Barfuß im Sand Ein Ball ein Netz und schon entsteht Bewegung Teamgeist und ganz viel Spaß.

00:10:15: Der Schöne am Beach Volleyball ist es, dass das auch in kleinen Gruppen gespielt werden kann.

00:10:20: Und oft reichen schon ein paar Ballwechsel und es entsteht eine wunderbare Urlaubssoment!

00:10:26: Und beim Beach Vollyball spielt doch Teamarbeit und Kommunikation eine wesentliche Rolle – die Reaktionsfähigkeit für die Flugrichtung und das Tempo des Walles, die Hand-Augenkoordination Die Sprungkraft und Beweglichkeit, denn wir wissen alle im Sand ist jede Bewegung ein bisschen anstrengender.

00:10:46: Und eben auch die Antizipation um früh zu erkennen wohin der Ball wahrscheinlich kommt.

00:10:52: Wie sieht es denn bei euch mit Basketball aus?

00:10:55: Ich finde das ja beim Basketball richtig cool aber das kann man ganz gut alleine üben oder in der Gruppe und auch zu zweit kann Basketball schon eine riesengroße Spaß sein einfach einmal ein paar Körber zu werfen.

00:11:08: Basketball ist unglaublich dynamisch und erfordert schnelle Bewegungen, Entscheidungen und Reaktionsfähigkeit.

00:11:16: Oft braucht man beim Üben eine gewisse Beharrlichkeit um den Korb zu treffen.

00:11:23: Ich glaube jeder weiß von uns oder kann sich noch gut an den Schulunterrichter erinnern wenn es hieß jetzt geht's darum Körbe zu werfen!

00:11:30: Beim ersten mal hat das oft nicht funktioniert.

00:11:33: aber genau das finde ich so spannend am Basketball dass man da Daran bleibt übt und immer wieder seine eigene Technik verbessert.

00:11:41: Und irgendwann klappt der erste Wurf, der zweite Wurf und der dritte Wurf.

00:11:47: Ja beim Basketball braucht man definitiv die Fähigkeit von Hand-Auge-Koordination fürs Trippeln passen und werfen eine Schnelligkeit um die Reaktionsfähigkeit wenn im Team gespielt wird natürlich auch die Teamfähigkeit Die Orientierung im Raum für die Laufwege und freie Räume und eine gewisse Zielgenauigkeit, damit man auch wirklich den Korb trifft.

00:12:12: Weiter geht's zum Klettern!

00:12:14: Bei unserer Indoor-Kletterwand in der Familienerlebniswelt kann der ganze Körper sowie der Kopf gefordert werden.

00:12:22: Es geht nicht darum beim Klettern der Erste zu sein sondern darum die richtige Route und die richtigen Griffe zu wählen Und eben auch zu schauen wo stelle ich meinen Fuß hin?

00:12:33: Wie verteile ich mein Gewicht?

00:12:35: Ja und beim Boldern klettert man ja ohne Seil, maximal auf eine Höhe von zwei Meter.

00:12:42: Und hier heißt es Trial and Error – kurze Routen ausprobieren, ein ständiges Probieren scheitern, neu starten, neue Griffe finden, neue Routenausprobieren das die Füße auf andere Griffe zu setzen mit dem Gewicht zu spielen und das fordert ganz bestimmt den ganzen Körper.

00:13:06: Und heute bei mir im Podcast habe ich den Herrn Schrammel, der schon das Öfteren bei uns auf dem Seitenalm ist und auch einige unserer sportlichen Aktivitäten ausprobiert hat.

00:13:16: Hallihallo!

00:13:18: Ja hallo, grüß dich richtig.

00:13:20: Wir waren jetzt mittlerweile schon dreimal hier bei euch.

00:13:22: Sie sind sehr begeistert und ich würde sagen nach dem dritten Mal haben wir noch nicht alles entdeckt was es zu entdecken gibt auf dem Saitenalm.

00:13:30: Wie gesagt das Angebot ist fantastisch.

00:13:33: Ich hab zwei Kinder Und es gibt eigentlich jeden Tag neue Dinge zu entdecken.

00:13:39: Sportangebot nützen wir sehr viel und ja, wir fühlen uns einfach rundum wohl bei euch!

00:13:45: Ihr habt das schon gerade angesprochen?

00:13:47: Sportaktivitäten nützt ihr?

00:13:48: Was ist ein Enkel Lieblingssportart auf der Seitenhalle?

00:13:51: Ja, er ist recht vielfältig.

00:13:54: Mein Sohn spielt sehr gerne Fußball, spielt Tennis.

00:13:58: Meine Tochter ist eher im Wasser daheim und geht auch sehr gerne klettern.

00:14:03: Ja, meine Frau und ich.

00:14:04: Wir genießen einfach den Tag, gehen auch gerne schwimmen in die Sauna ein bisschen wandern.

00:14:11: Was habt ihr bei uns auf der Seitenarm ausprobiert, dass sie zu Hause vielleicht nie gemacht hätte?

00:14:18: Da gibt es eine nette Geschichte.

00:14:21: Meine Tochter war bei unserem ersten Aufenthalt, als er sechs Jahre alt.

00:14:25: Und wir sind da Klettern angegangen in die Kletterhalle und sie hat das zum ersten Mal ausprobieren.

00:14:32: und war eigentlich total unerschrocken.

00:14:34: Also die ist gleich vom Beginn an bis ganz nach oben geklettert, also da haben siebte großen Kinder dann gestaunt wie weit sich dahin auftaucht und ich habe es dann auch probiert.

00:14:46: War schon eine Überwindung dann ganz oben sich in das Seil zu setzen.

00:14:50: und ja das haben wir dann auch mit nach Hause genommen.

00:14:54: Sie hat dann auch einen Kletterkurs gemacht und das macht eigentlich seit dem großen Spaß!

00:15:00: Ja, das freue ich zu hören.

00:15:01: Dass man da eine Sportart gefunden hat im Urlaub durch Zufall was jetzt das Kind zu Hause weiterführt.

00:15:09: Großartig!

00:15:10: Was

00:15:11: funktioniert im Urlaub beim Sport anders als Zuhause?

00:15:14: Also sind die Kinder da offener Muttinger?

00:15:19: Es ist einfach wesentlich niederschwelliger.

00:15:22: Man kann das einfach mal unkompliziert ausprobieren, man geht zur Rezeption und es ist da Zeit, können wir das machen?

00:15:28: Man hat jetzt keinen Druck, dass das funktioniert.

00:15:31: Wenn's nicht geht dann macht noch was anderes.

00:15:34: Und ja, man muss nie ganz hinfahren, es ist alles da!

00:15:37: Das macht es einfach sehr angenehm und umgezwungen.

00:15:42: Perfekt.

00:15:43: Was war denn euer lustigster sportlicher Familienmoment bei uns?

00:15:48: Das Gokart-Fan.

00:15:50: Ich hab's natürlich auch probieren müssen, Kinder haben

00:15:53: es... Klar als Wachsendummer

00:15:54: alles ausgebildet und ich bin da fast steckenblehm in dem Gokat.

00:15:58: also ich bin froh dass ich wieder rausgekommen bin aber das war ein lustiges Erlebnis.

00:16:04: Wenn ihr jetzt euren perfekten sportlichen Seiten am Tag zusammenstellen dürft jetzt wie würden der ausschauen bei euch?

00:16:12: Also ich würde sagen, das ist ein Mix aus Sport, Aus Aufregung und Entspannung.

00:16:20: Wir schauen halt, dass alle viele großen kommen, fragen in der Früh die Kinder was sie heute machen?

00:16:24: Das ist das Angebot!

00:16:26: Und wir schauen dann auch, dass wir dazwischen zum Relexten kommen, bisschen Sauna schwimmen um ein bisschen Lesen entspannen und ja...und dann dazwijschen streuen wir ein Sportprogramm ein.

00:16:38: Gestern wollen wir z.B.

00:16:39: Dennis spielen Und dann danach meine Frau war laufen und dann auch halt im Pool ein paar Längenschwimmen mit den Kindern planchen.

00:16:47: Also ungefähr so schaut's aus, aber da gibt es kein fixes geheimen Rezept.

00:16:52: das machen wir auch spontan teilweise.

00:16:54: dann ja

00:16:55: Das ist natürlich super, wenn man dann einfach an die Rezeption geht und sagt, hey, wir wollen ja zuvor keine Spünge oder Bogenschießen.

00:17:01: Ist das frei?

00:17:02: Kann man gehen?

00:17:02: Ich glaube es erleichtert ein Gefühl im Urlaub und nimmt auch den Druck weg von ihm.

00:17:07: muss er jetzt auch noch im Urlaube alles organisieren, sondern... Genau!

00:17:10: I go with the flow würde man sagen so wie's is und des Herzlichen auch am entspannten sportlichem Urlaub

00:17:16: haben.

00:17:17: Und man kann doch nichts erzwingen.

00:17:18: also die schönsten Momente sind die nicht geplant sind um es einfach auf sich zukommen lässt und einfach neugierig ist, und auf die Dinge zugeht.

00:17:26: Und ausprobiert.

00:17:28: Perfekt!

00:17:28: In diesem Sinn sage ich besten Dank für das Interview, den Einblick – und es freut mich sehr, dass die Tochter des Klettern bei uns auf der Seitnam entdeckt hat.

00:17:37: Ja, mich auch ja.

00:17:38: Vielen Dank!

00:17:39: Danke!

00:17:45: Unsere Boulder Wand bietet eine riesengroßen Mehrwert für die Kinder denn sie erleben unmittelbar wie wichtig das Üben ist.

00:17:53: Das Üben den Mut und die Ausadauer, denn dort erkennen Sie sofort wie sie ihre Fähigkeiten verbessern.

00:18:01: Denn beim Klettern braucht man einfach Körperkordination, Kraft und eine gewisse Körperspannung – das Gleichgewicht ist notwendig!

00:18:10: Und man braucht auch eine gewiss Problem-Lösungsfähigkeit wenn man mal nicht weiß welchen Griff man will.

00:18:17: Und Mut um Selbstvertrauen, die eigenen Grenzen kennen zu lernen und sich Schritt für Schritt mehr zu grauen.

00:18:26: In der Familienerlebniswelt haben wir eine sieben Meter hohe Kletterwand mit drei verschiedenen Routen.

00:18:32: Gesichert wird mit dem Doppersklettergerät, das ist ganz einfach.

00:18:37: ihr müsst nur den Karabiner am Klettergurt befestigen.

00:18:41: Man klettert hinauf, das Seil wird selbstständig eingezogen und im Falle eines Sturzes oder beim Abseilen bremst das Gerät selbständig und man wird automatisch ganz gemütlich wieder zu Boden gelassen.

00:18:54: Also liebe Mamas und Pappas, ihr möcht euch keine Sorgen machen!

00:18:58: Ihr müsst eure Kinder nicht sichern – das macht das Toppers-Klettergerät.

00:19:03: Ja um Gebäude hat kann jederzeit bis zur Stoppline, die ca.

00:19:08: zwei Meter hoch ist.

00:19:09: Das Radfahren in den Bergen ist ganz anders im Flachland Denn bei uns heißt es dort wo es bergab geht Geht es irgendwann wieder bergauf Und gleichzeitig ist es so herrlich in den bergen Die Umgebung zu entdecken.

00:19:28: Radfahren verbindet Bewegung und Freiheit perfekt miteinander Und im Urlaub ist es wirklich ein gemeinsames Erleben.

00:19:36: Jeder kennt das.

00:19:37: Beim Radfahren braucht man Gleichgewicht, Koordination – die Ausdauer wird gefordert!

00:19:42: Man braucht auch eine gewisse Reaktionsfähigkeit, denn bei uns in den Bergen gibt es viele Kurven und verschiedene Untergründe und auch eine Gewisse Orientierung und Aufmerksamkeit.

00:19:52: Bei unserem Hotel könnt ihr euch direkt Mountainbikes ausleihen sowie Radverhelme.

00:19:58: Ebenfalls könnt ihr E-Bikes ausleihen für Erwachsene und Kinder.

00:20:03: Diese einfach ganz unkompliziert bei uns an der Rezeption reservieren!

00:20:08: Eine Empfehlung von unsererseits ist wirklich, dass ihr euch die Mountainbikes nur ausleitet wenn ihr gut geübter Radfahrer seid.

00:20:16: Denn wie gesagt, die Seitennahme liegt auf einem Höhenblattor.

00:20:20: Überall wo ihr zuerst bergab fährt müsst ihr dann im Schluss wieder bergauf fahren.

00:20:26: Gemütliche Rathen direkt vom Hotel sind eher schwierig.

00:20:29: Mit dem E-Bike, ganz einfach auch mit dem Mountainbike braucht man schon richtig gute Koordination!

00:20:36: Wir empfehlen und das machen wir auch privat so dass wir mit dem Auto und den Redern nach Radstadt fahren dort das Auto abstellen und von dort unsere Rathaus starten.

00:20:48: Für die, die sportlichen Aktivitäten rund um die Seiten noch immer zu wenig waren dann kann man sich noch immer bei uns im Fitnessstudio ausdoben.

00:20:57: Unser Fitnessraum ist ausgestattet mit den Geräten von der Firma Technodgym für Kardion-Krafttraining – Mitlaufbänder, Stepper, Ergometer Bauchtrainer verschiedenen Kraftgeräten handeln ein kleines Trampolin und natürlich auch mit Gymnastikbellen und Sportmatten.

00:21:16: Seid ihr nun bereit für euren sportlichen Urlaub bei uns auf der Seitenalm?

00:21:21: Lasst mich auf jeden Fall wissen, welche Sportart Ihr gemeinsam mit Eurer Familie ausprobieren wollt.

00:21:32: Euch hat die heutige Folge gefallen!

00:21:35: Was echt schön wäre, ist wenn ihr mir einen Kommentar auf dem Blattformen hinterlässt.

00:21:40: Weil über Feedback freue ich mich immer sehr und kann so den Podcast für euch noch besser gestalten!

00:21:46: Abonniert den Podcast um keine weiteren Folgen zu verbassen.

00:21:50: Schreibt mir auch gerne eine E-Mail mit Themen die ihr vielleicht nicht öffentlich bekannt geben wollt oder auch über was ihr immer schon wissen wolltet.

00:21:58: Die ganzen Informationen findet ihr in den Show-Nutz.

00:22:02: Ich freue mich sehr, wenn ich euch ganz bald bei uns auf das Seitern begrüßen darf und euch zeigen kann wie wunderbar großartig unsere Seitnern ist.

00:22:11: Bis dahin wünsche ich euch alles Gute eurer Anna!